Многие думают, что тоники нужны лишь для того, чтобы удалить с кожи остатки очищающего средства (мицеллярки, молочка, пенки), считают их лишней тратой денег и пренебрегают этим этапом ухода. Очень зря. Основная миссия тоников в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой. Нарушенный рН приводит к потере…
Пять навыков активного слушания. Что это и для чего?
Есть ли такая сфера деятельности, в которой люди вообще никак не контактируют между собой? Общение помогает найти новые контакты, укреплять их и развивать, обходить и предотвращать конфликты. Все так или иначе стремятся к отношениям. Люди бывают одиноки, но не в связи с тем, что рядом с ними никого нет, а потому, что…