От крема для лица мы не ждем невероятных чудес, но все-таки он должен работать: увлажнять, питать, бороться с мелкими морщинам и делать кожу более упругой. Зачастую даже самый качественный крем с прекрасным составом не работает, если вы используете его неправильно. Узнайте, какие самые распространенные ошибки большинство из нас делает при нанесении средства — и сам крем…
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ для продления жизни
Все знают, что питаться правильно не просто важно, но и нужно. А кому это нужно? Тем, кто хочет хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. И особенно это важно тем, кто хочет прожить долгую и плодотворную жизнь, насыщенную и увлекательную. Перед Вами ТОП-10 продуктов питания, чтобы не только утолять голод, но и молодеть и продлевать свои…
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТОНИКИ? Уход за лицом
Многие думают, что тоники нужны лишь для того, чтобы удалить с кожи остатки очищающего средства (мицеллярки, молочка, пенки), считают их лишней тратой денег и пренебрегают этим этапом ухода. Очень зря. Основная миссия тоников в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой. Нарушенный рН приводит к потере…
Пять навыков активного слушания. Что это и для чего?
Есть ли такая сфера деятельности, в которой люди вообще никак не контактируют между собой? Общение помогает найти новые контакты, укреплять их и развивать, обходить и предотвращать конфликты. Все так или иначе стремятся к отношениям. Люди бывают одиноки, но не в связи с тем, что рядом с ними никого нет, а потому, что…
СМУЗИ на каждый день
ИСТОЧНИК СИЛЫ В каждой порции Вэлнэс (Wellness) содержится столько же цинка, сколько в двух килограммах свеклы – этот микроэлемент полезен для зрения, кожи и волос, а также необходим организму для правильной работы иммунной системы и заживления ран. 1 гранат 100 грамм голубики 200 мл нежирного молока 1 столовая ложка натертого на терке корня…
Follow