ПЯТЬ СЕКРЕТОВ по уходу за ОКРАШЕННЫМИ ВОЛОСАМИ

    Омбре, легкое тонирование или полное изменение цвета — независимо от того, как вы красите волосы, за ними нужен особый уход. Вот пять советов, которые помогут вам менять образы без вреда для волос. НЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ В ТЕЧЕНИЕ 72 ЧАСОВ ПОСЛЕ ОКРАШИВАНИЯ    Колористы скажут, что вы должны подождать 72 часа после окрашивания прежде, чем мыть…

ПОЧЕМУ мы НЕ стремимся РАЗВИВАТЬ свои ТАЛАНТЫ?

   Каждый человек представляет собой целостную систему, которая включает в себя определенный набор черт характера, установок, чувств, переживаний, мыслей, отношений к себе и окружающим и т. д. Всё это принято условно разделять на сильные и слабые стороны личности человека.     Если выполнение какой-либо деятельности дается вам легко, не требует чрезмерных физических и умственных усилий, а…

КАКИХ ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ?

   Все мы знаем о пользе витаминов и также знаем, что их нехватка может негативно сказаться на нашем здоровье. А как именно негативно? И как определить, что именно это недомогание есть следствие недостатка именно этого витамина?    Будем разбираться по порядку. ВИТАМИН А  Вам не хватает его, если:  − на коже часто появляются прыщи; − заметно…

ВКУСОТЕРАПИЯ: 7 самых полезных для организма пряностей

О пользе специй говорят давно. Они не только придают интересные вкусовые оттенки блюдам, но и несут большую пользу для здоровья. Читайте, какие специи всегда должны быть в вашем доме. Имбирь  Имбирь часто используют в индийской и азиатской кухнях. Помимо этого, его давно используют в качестве лекарственного средства в народной медицине: имбирем лечат тошноту и вздутие,…

Вредные навязчивые мысли. Как избавиться?

    Мысли непрерывным потоком проносятся в голове у каждого человека, но некоторые из них застревают и как заезженная пластинка крутятся день ото дня, не давая покоя и обессиливая.     Существуют такие ментальные установки, от которых необходимо срочно избавляться, так как они сильно отравляют жизнь, затрудняют продуктивную деятельность и взаимодействие с другими людьми. Вот…